Un piccolo passo può cambiarti la vita: La via del Kaizen

Robert Maurer

Un libro pratico su come introdurre il cambiamento attraverso piccoli passi, senza la pressione di una rivoluzione, senza paura eccessiva e senza sovraccaricare la motivazione.

Insomma

Robert Maurer presenta il Kaizen come un metodo calmo di cambiamento, che non richiede grandi dichiarazioni né di capovolgere subito tutta la vita. Il valore principale del libro sta in un meccanismo semplice: un piccolo passo aggira la resistenza, riduce la paura e permette di iniziare là dove un grande piano creerebbe immediatamente tensione. Il lettore può ricavarne un approccio molto pratico alle abitudini, alla crescita personale e agli obiettivi: fare piccole domande, compiere piccole azioni, notare piccoli successi e lasciare che la costanza faccia più di uno slancio isolato. È una lettura utile per chi rimanda spesso il cambiamento perché lo immagina troppo grande. Maurer ricorda che una svolta non comincia sempre con il coraggio di un grande salto; a volte comincia con un passo così piccolo che diventa difficile rimandarlo.

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