Un pequeño paso puede cambiar tu vida: El método Kaizén

Robert Maurer presenta el Kaizen como un método sereno de cambio que no exige grandes declaraciones ni darle la vuelta a la vida de inmediato. El mayor valor del libro está en su mecanismo sencillo: un paso pequeño esquiva la resistencia, reduce el miedo y permite empezar allí donde un gran plan activaría tensión desde el primer momento. El lector puede llevarse un enfoque muy práctico para los hábitos, el trabajo personal y los objetivos: hacer preguntas pequeñas, realizar acciones pequeñas, reconocer pequeños logros y dejar que la constancia haga más que un impulso aislado. Es una lectura útil para quienes suelen aplazar el cambio porque lo imaginan demasiado grande. Maurer recuerda que un avance no siempre empieza con el valor de dar un gran salto; a veces empieza con un paso tan pequeño que resulta difícil postergarlo.