小さな一歩が人生を変える：カイゼンの方法

Robert Maurerは、カイゼンを穏やかな変化の方法として示します。大きな宣言も、人生を一気にひっくり返すことも必要ありません。この本の価値は、とても単純な仕組みにあります。小さな一歩は抵抗をすり抜け、不安を下げ、大きな計画ならすぐに緊張してしまう場所でも始めやすくします。読者は、習慣づくり、自己成長、目標達成に使える実践的な考え方を得られます。小さな質問をすること、小さな行動をとること、小さな成功に気づくこと、そして一度の勢いよりも継続に働いてもらうことです。変化を大きく考えすぎて先延ばししてしまう人に向いています。突破口はいつも大きな跳躍から始まるわけではなく、ときには先延ばししにくいほど小さな一歩から始まります。