Jeden malý krok může změnit tvůj život: Cesta Kaizen

Robert Maurer

Praktická kniha o zavádění změn malými kroky, bez tlaku revoluce, nadměrného strachu a přetěžování vlastní motivace.

W skrócie

Robert Maurer ukazuje Kaizen jako klidnou metodu změny, která nevyžaduje velká prohlášení ani okamžité převrácení života naruby. Největší hodnotou knihy je jednoduchý mechanismus: malý krok obchází odpor, snižuje strach a umožňuje začít tam, kde by velký plán okamžitě vyvolal napětí. Čtenář si z ní může odnést velmi praktický přístup k návykům, práci na sobě a cílům: klást malé otázky, dělat malé kroky, všímat si malých úspěchů a nechat důslednost udělat víc než jednorázové vzepětí. Je to dobré čtení pro lidi, kteří změnu často odkládají, protože o ní přemýšlejí příliš široce. Maurer připomíná, že průlom nezačíná vždy odvahou k velkému skoku — někdy začíná krokem tak malým, že je těžké ho odložit.

Sprawdź również