Ett litet steg kan förändra ditt liv: Kaizen-vägen

Robert Maurer

En praktisk bok om att skapa förändring genom små steg, utan revolutionär press, överdriven rädsla eller att överbelasta den egna motivationen.

Kort sagt

Robert Maurer visar Kaizen som en lugn metod för förändring, utan krav på stora deklarationer eller att omedelbart vända upp och ner på livet. Bokens största värde ligger i en enkel mekanism: ett litet steg går runt motstånd, minskar rädsla och gör det möjligt att börja där en stor plan direkt skulle skapa spänning. Läsaren kan ta med sig ett mycket praktiskt sätt att arbeta med vanor, självutveckling och mål: ställa små frågor, göra små handlingar, märka små framgångar och låta konsekvens göra mer än ett tillfälligt ryck. Det är en bra bok för människor som ofta skjuter upp förändring eftersom de tänker för stort kring den. Maurer påminner om att ett genombrott inte alltid börjar med modet till ett stort språng — ibland börjar det med ett steg så litet att det blir svårt att skjuta upp.

Kolla också