Problem solving Samorozwój

Recursos

Los recursos son elementos internos y externos que aumentan la capacidad de afrontar, actuar y recuperarse.

Definicja

Los recursos pueden ser habilidades, relaciones, tiempo, energía, dinero, conocimientos, salud, sueño, herramientas, entorno, valores y experiencias previas. Cuando se trabaja con un problema, los recursos son tan importantes como las dificultades, porque muestran lo que realmente se puede utilizar, en lugar de basar el cambio únicamente en la presión.

Kluczowe idee

  1. Wsparcie działania
  2. Zasoby wewnętrzne i zewnętrzne
  3. Realna pojemność zmiany

Praktyka i życie

Para un problema, enumere los recursos en cuatro grupos: personas, habilidades, tiempo/energía, herramientas. Sólo entonces planifica el cambio.

Częste błędne rozumienie

Es un error ver sólo las deficiencias. También es un error planificar una solución sin comprobar si los recursos son suficientes para su implementación.

Pytania do autorefleksji

  • Jakie zasoby już mam?
  • Czego mi brakuje do kolejnego kroku?
  • Który zasób jest najbardziej niedoceniony?

Źródła