Recursos

Los recursos son elementos internos y externos que aumentan la capacidad de afrontar, actuar y recuperarse.

Definición

Los recursos pueden ser habilidades, relaciones, tiempo, energía, dinero, conocimientos, salud, sueño, herramientas, entorno, valores y experiencias previas. Cuando se trabaja con un problema, los recursos son tan importantes como las dificultades, porque muestran lo que realmente se puede utilizar, en lugar de basar el cambio únicamente en la presión.

ideas clave

  1. Wsparcie działania
  2. Zasoby wewnętrzne i zewnętrzne
  3. Realna pojemność zmiany

Práctica y vida

Para un problema, enumere los recursos en cuatro grupos: personas, habilidades, tiempo/energía, herramientas. Sólo entonces planifica el cambio.

Malentendido común

Es un error ver sólo las deficiencias. También es un error planificar una solución sin comprobar si los recursos son suficientes para su implementación.

Preguntas para la autorreflexión

  • Jakie zasoby już mam?
  • Czego mi brakuje do kolejnego kroku?
  • Który zasób jest najbardziej niedoceniony?

Fuentes