موارد
الموارد هي عناصر داخلية وخارجية تزيد من القدرة على التأقلم والتصرف والتعافي.
تعريف
يمكن أن تكون الموارد هي المهارات والعلاقات والوقت والطاقة والمال والمعرفة والصحة والنوم والأدوات والبيئة والقيم والخبرات السابقة. عند التعامل مع مشكلة ما، فإن الموارد لا تقل أهمية عن الصعوبات، لأنها تظهر ما يمكن استخدامه فعليًا، بدلاً من إسناد التغيير على الضغط فقط.
الأفكار الرئيسية
- Wsparcie działania
- Zasoby wewnętrzne i zewnętrzne
- Realna pojemność zmiany
الممارسة والحياة
بالنسبة للمشكلة، قم بإدراج الموارد في أربع مجموعات: الأشخاص، والمهارات، والوقت/الطاقة، والأدوات. عندها فقط خطط للتغيير.
سوء الفهم الشائع
من الخطأ رؤية أوجه القصور فقط. ومن الخطأ أيضًا التخطيط لحل دون التحقق مما إذا كانت الموارد كافية للتنفيذ.
أسئلة للتأمل الذاتي
- Jakie zasoby już mam?
- Czego mi brakuje do kolejnego kroku?
- Który zasób jest najbardziej niedoceniony?