안녕

웰빙은 개인이 스트레스에 대처하고, 능력을 개발하고, 의미 있게 행동하고, 관계와 공동체에 참여할 수 있는 상태입니다.

Definicja

웰빙이란 질병이 없거나 일시적으로 건강하다고 느끼는 것 이상의 의미를 갖습니다. 이는 기능, 의미 감각, 관계, 주체성, 감정 조절 및 사회 생활에 참여하는 능력에 관한 것입니다. 이는 가변적이며 개인, 관계, 사회적, 환경적 요인에 따라 달라집니다.

Brak kluczowych idei.

일주일에 한 번씩 수면, 신체, 관계, 의미, 선택 의지 등 5가지 영역을 평가합니다. 작은 개선이 필요한 영역을 하나 선택하세요.

It is a mistake to equate well-being with constant joy. 사회적, 환경적 조건을 고려하지 않고 개인에게 모든 책임을 전가하는 것도 실수입니다.

Brak pytań do autorefleksji.

Brak źródeł.