Teufelskreis
Ein Teufelskreis ist ein sich selbst aufrechterhaltendes System, in dem Reaktionen auf ein Problem das Problem unbewusst verstärken.
Definicja
Ein Teufelskreis entsteht, wenn ein Verhalten kurzfristig Erleichterung bringt, die Schwierigkeit aber langfristig bestehen bleibt. Ein Beispiel ist die Vermeidung: Sie verringert vorübergehend die Angst, lehrt den Geist aber, dass die Situation unerträglich ist. Die Teufelskreisanalyse hilft Ihnen, den Punkt zu finden, an dem Sie den Kreislauf durchbrechen können, anstatt jedes Symptom einzeln zu behandeln.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Es ist ein Fehler, nach einer Person oder einem einzigen Grund zu suchen, der dafür verantwortlich ist. In einem Teufelskreis ist es wichtiger, was das Problem jetzt aufrechterhält.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.