풀어 주다

놓아버린다는 것은 더 이상 건강한 기능을 제공하지 않는 감정, 신념, 통제, 역할 또는 상황에 대한 애착을 의식적으로 줄이는 것입니다.

Definicja

면책은 피해에 대한 망각, 부인 또는 동의를 의미하지 않습니다. 오히려 그것은 집착에서 반응 선택, 슬픔, 경계, 사실 변경 또는 수용으로 에너지를 전환하는 것을 의미합니다. 실제로는 시간과 조정, 새로운 운영 방식이 필요한 경우가 많습니다.

Brak kluczowych idei.

영향력이 없음에도 불구하고 통제하려는 것이 무엇인지 적어보세요. 그 옆에 긴장을 참는 대신 할 수 있는 일을 한 가지 적어보세요.

감정을 경험하기도 전에 억지로 풀어주는 것은 실수입니다. 놓아버리는 것과 아무렇지 않은 척하는 것을 혼동하는 것도 실수입니다.

Brak pytań do autorefleksji.

Brak źródeł.