पलायन
उड़ान खतरे, असुविधा, या अधिभार से दूर जाने की एक प्रतिक्रिया है, जो शारीरिक, भावनात्मक या संज्ञानात्मक हो सकती है।
परिभाषा
भागना खतरे के प्रति शरीर की बुनियादी प्रतिक्रियाओं में से एक है। वास्तविक खतरे में, यह जीवन की रक्षा कर सकता है, लेकिन रोजमर्रा के कामकाज में यह टालना भी जारी रख सकता है: एक व्यक्ति यह जांचने से पहले बातचीत, कार्य, भावना या निर्णय से खुद को दूर कर लेता है कि स्थिति वास्तव में उसकी क्षमताओं से परे है या नहीं। स्वस्थ सुरक्षा को स्वचालित ऑप्ट-आउट से अलग करना महत्वपूर्ण है।
प्रमुख विचार
- Ochrona przed zagrożeniem
- Krótkotrwała ulga
- Ryzyko utrwalania unikania
अभ्यास और जीवन
सामान्य ग़लतफ़हमी
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
- Przed czym próbuję się oddalić?
- Czy zagrożenie jest realne, czy przewidywane?
- Jaki mały krok kontaktu jest jeszcze bezpieczny?