متلازمة الدجال

متلازمة المحتال هي تجربة الشك المستمر في كفاءة الفرد على الرغم من الأدلة الخارجية على الإنجاز أو الفعالية.

تعريف

إن متلازمة المحتال، والتي يطلق عليها بشكل شائع ظاهرة المحتال في الأدبيات، ليست تشخيصًا رسميًا في تصنيفات الاضطرابات. ومع ذلك، قد يكون مرتبطًا بالقلق والرغبة في الكمال وصعوبة قبول النجاح والخوف من أن "يكتشف" الآخرون النقص المزعوم في الكفاءة. ومن المهم التمييز بين التواضع الصحي والإصرار على إبطال الأدلة التي تثبت عمل الفرد.

الأفكار الرئيسية

الأفكار الرئيسية المفقودة.

الممارسة والحياة

قم بإنشاء قائمة بأدلة الكفاءة: نتائج محددة، وملاحظات، ومهام مكتملة. لا تحكم عليهم بالعاطفة، بل بالحقائق فقط.

سوء الفهم الشائع

من الخطأ إضفاء طابع رومانسي على متلازمة المحتال باعتبارها علامة على الطموح. ومن الخطأ أيضًا تجاهل فجوات الكفاءة الحقيقية التي يمكن سدها بشكل طبيعي.

أسئلة للتأمل الذاتي

لا توجد أسئلة للتأمل الذاتي.

مصادر

لا توجد مصادر.