Psychologia

Poczucie kontroli

控制点是相信自己的行为可以在多大程度上影响事件的进程和结果。

定义

控制感有助于组织行动，但需要接触现实。太低会让人感到无助，太高会导致控制的错觉。成熟的形式是区分哪些内容可以受到影响，哪些内容必须接受、监控或保护。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

将问题分为三个领域：我控制、我有影响、我不控制。仅在前两个字段中计划操作。

常见误解

对所有事情负责是错误的。第二个错误是在可能迈出一小步的情况下放弃影响力。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。