Autodiscipline
L'autodiscipline est la capacité de maintenir un plan d'action choisi malgré les émotions changeantes, les tentations et la résistance momentanée.
Definicja
L'autodiscipline ne consiste pas seulement à être strict avec soi-même. Dans sa forme mature, il combine un objectif clair, une structure, une régulation des impulsions et une conception environnementale afin que l'action soit possible même lorsque la motivation diminue. L'autodiscipline la plus durable est basée sur un système plutôt que sur des grincements de dents constants.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Choisissez un comportement et définissez une version d'exécution minimale pour les jours à faible consommation d'énergie. L'autodiscipline devrait avoir une version d'urgence, pas seulement une version idéale.
Częste błędne rozumienie
C'est une erreur d'assimiler l'autodiscipline à l'auto-punition. C'est également une erreur d'élaborer un plan qui ne fonctionne qu'avec une grande motivation.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.