Motivation
La motivation est le processus d'activation, d'orientation et de maintien d'un comportement vers un objectif ou une valeur spécifique.
Definicja
La motivation n'est pas une ressource permanente que vous possédez ou qui vous manque. Cela dépend de l’importance de l’objectif, du sentiment d’influence, de la compétence, de l’énergie, de l’environnement et de la récompense attendue. En pratique, il augmente souvent après le début de l'action, pas avant.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Au lieu de demander « est-ce que j'en ai envie ? », écrivez : pourquoi je le fais, quelle est la plus petite étape et ce qui dans l'environnement facilitera le démarrage.
Częste błędne rozumienie
C'est une erreur d'attendre le désir parfait. La deuxième erreur est de baser tout le changement uniquement sur des pressions et des récompenses externes.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.