Motivación
La motivación es el proceso de activar, dirigir y mantener la conducta hacia una meta o valor específico.
Definicja
La motivación no es un recurso permanente que simplemente tienes o te falta. Depende de la importancia del objetivo, el sentido de influencia, la competencia, la energía, el entorno y la recompensa esperada. En la práctica, suele aumentar después de que comienza la acción, no antes.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
En lugar de preguntar "¿tengo ganas?", escribe: por qué lo estoy haciendo, cuál es el paso más pequeño y qué elemento del entorno hará que sea más fácil empezar.
Częste błędne rozumienie
Es un error esperar el deseo perfecto. El segundo error es basar todo el cambio únicamente en la presión y las recompensas externas.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.