निषेध

निषेध उन आवेगों, प्रतिक्रियाओं या सूचनाओं को रोकने की क्षमता है जो वर्तमान उद्देश्य को पूरा नहीं करते हैं।

परिभाषा

संज्ञानात्मक मनोविज्ञान में, निषेध कार्यकारी कार्यों का हिस्सा है। यह आपको स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया न करने, हर विकर्षण का अनुसरण न करने और पहली प्रतिक्रिया केवल इसलिए न करने की अनुमति देता है क्योंकि वह प्रकट होती है। यह एकाग्रता, भावना नियमन, सीखने और निर्णय के लिए महत्वपूर्ण है।

प्रमुख विचार

प्रमुख विचार गुम हैं.

अभ्यास और जीवन

काम शुरू करने से पहले, एक चीज़ पहचानें जो आप 25 मिनट तक नहीं करेंगे, उदाहरण के लिए, मैं अपना फ़ोन चेक नहीं करूँगा। निषेध को स्पष्ट प्रासंगिक निषेधों द्वारा भी प्रशिक्षित किया जाता है।

सामान्य ग़लतफ़हमी

निरोध को भावनाओं के दमन के साथ भ्रमित करना एक गलती है। निषेध एक प्रतिक्रिया चुनने के बारे में है, न कि यह दिखावा करने के बारे में कि आवेग या भावना मौजूद नहीं है।

आत्मचिंतन के लिए प्रश्न

आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.

सूत्रों का कहना है

कोई स्रोत नहीं.