Rationalisering

Rationalisering är att förklara sitt beteende med till synes logiska skäl som döljer svårare motiv, känslor eller konflikter.

Definition

Rationalisering beskrivs klassiskt som en försvarsmekanism: en person ger en rimlig motivering för sitt val, även om den verkliga källan till beslutet kan ligga i rädsla, skam, önskan att skydda sin självbild eller undvikande av ansvar. Behovet av att förklara sig själv är inte ett misstag - problemet uppstår när förklaringen tjänar mer till att försvara än att upptäcka sanningen om sig själv.

Nyckelidéer

Saknar nyckelidéer.

Övning och liv

Efter ett viktigt beslut, skriv ner tre anledningar till att du säger högt och en känsla som du kanske inte vill erkänna. Kontrollera om resonemanget inte låter för perfekt.

Vanligt missförstånd

Det är ett misstag att behandla varje argument som en rationalisering. Det andra misstaget är att helt ignorera de känslomässiga skälen bakom beslutet.

Frågor för självreflektion

Inga frågor för självreflektion.

Källor

Inga källor.