Prinsippet om små skritt
Prinsippet om små skritt er en tilnærming til endring basert på å ta små, repeterbare handlinger i stedet for å vente på det perfekte store gjennombruddet.
Definisjon
Små skritt reduserer motstand, reduserer kostnadene ved å komme i gang og bygger bevis på handlefrihet. De er spesielt nyttige for angst, overbelastning, læring, vaner og restitusjon fra feil. De betyr ikke mangel på ambisjoner; betyr å utforme en endring slik at den kan gjentas realistisk.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Velg et trinn så lite at du kan gjøre det selv på en dårlig dag. Hvis du fortsatt utsetter den, kutt den i to.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å ignorere et lite skritt fordi det ikke ser spektakulært ut. Det er også en feil å ta for mange skritt på en gang.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.