Reflexión
La reflexión es detenerse conscientemente en una experiencia para comprender mejor su significado, consecuencias y posibles conclusiones.
Definicja
La reflexión apoya el aprendizaje, el autoconocimiento y las decisiones más maduras cuando conduce al reconocimiento de patrones y la corrección de acciones. Se diferencia de la rumia en que tiene una dirección: te ayuda a llegar a una conclusión, en lugar de simplemente repetir el mismo dolor o problema una y otra vez.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Después de un evento importante, responda cuatro preguntas por escrito: qué pasó, qué sentí, qué aprendí, qué haré diferente la próxima vez.
Częste błędne rozumienie
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.