Speilbilde
Refleksjon er bevisst pause over en opplevelse for bedre å forstå dens betydning, konsekvenser og mulige konklusjoner.
Definisjon
Refleksjon støtter læring, selverkjennelse og mer modne beslutninger når det fører til mønstergjenkjenning og handlingskorreksjon. Den skiller seg fra drøvtygging ved at den har en retning: den hjelper deg med å komme til en konklusjon, i stedet for bare å spille den samme smerten eller problemet om og om igjen.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Vanlig misforståelse
Det er en feil å forveksle refleksjon med endeløs analyse. Det er også en feil å hoppe over handling etter innsikt.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.