प्रतिबिंब
किसी अनुभव के अर्थ, परिणामों और संभावित निष्कर्षों को बेहतर ढंग से समझने के लिए सचेतन रूप से रुकना ही चिंतन है।
परिभाषा
प्रतिबिंब सीखने, आत्म-ज्ञान और अधिक परिपक्व निर्णयों का समर्थन करता है जब यह पैटर्न पहचान और कार्रवाई सुधार की ओर ले जाता है। यह मनन से इस मायने में भिन्न है कि इसकी एक दिशा होती है: यह आपको एक ही दर्द या समस्या को बार-बार दोहराने के बजाय किसी निष्कर्ष पर पहुंचने में मदद करता है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
किसी महत्वपूर्ण घटना के बाद, चार प्रश्नों के लिखित उत्तर दें: क्या हुआ, मैंने क्या महसूस किया, मैंने क्या सीखा, अगली बार मैं क्या अलग करूँगा।
सामान्य ग़लतफ़हमी
चिंतन को अंतहीन विश्लेषण के साथ भ्रमित करना एक गलती है। अंतर्दृष्टि के बाद कार्रवाई को छोड़ना भी एक गलती है।
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.