Relacje

Nærhed

Nærhed er oplevelsen af følelsesmæssig kontakt, tillid og gensidig tilgængelighed i et parforhold.

Definition

Nærhed omfatter evnen til at dele erfaringer, bede om støtte, blive set og respektere grænser. Det betyder ikke sammensmeltning med en anden person eller mangel på autonomi. Sund nærhed kombinerer kontakt med adskilthed: I kan være sammen uden at miste dit eget jeg.

Nøgle ideer

Mangler nøgleideer.

Praksis og liv

I et vigtigt forhold skal du nævne én ægte følelse uden anklage: "Jeg føler... og jeg har brug for...". Se, om samtalen uddyber forbindelsen eller afslører en mangel på sikkerhed.

Almindelig misforståelse

Det er en fejl at forveksle nærhed med kontrol, konstant tilgængelighed eller mangel på privatliv. Det er også en fejl at undgå ærlighed i "sindsro"s navn.

Spørgsmål til selvrefleksion

Ingen spørgsmål til selvrefleksion.

Kilder

Ingen kilder.