Relacje

Nærhet

Nærhet er opplevelsen av følelsesmessig kontakt, tillit og gjensidig tilgjengelighet i et forhold.

Definisjon

Nærhet inkluderer evnen til å dele erfaringer, be om støtte, bli sett og respektere grenser. Det betyr ikke sammenslåing med en annen person eller mangel på autonomi. Sunn nærhet kombinerer kontakt med atskilthet: du kan være sammen uten å miste deg selv.

Nøkkelideer

Mangler nøkkelideer.

Praksis og liv

I et viktig forhold, nevne en sann følelse uten anklage: "Jeg føler... og jeg trenger...". Se om samtalen forsterker forbindelsen eller avslører mangel på sikkerhet.

Vanlig misforståelse

Det er en feil å forveksle nærhet med kontroll, konstant tilgjengelighet eller mangel på privatliv. Det er også en feil å unngå ærlighet i navnet til "sjelefred".

Spørsmål for selvrefleksjon

Ingen spørsmål for selvrefleksjon.

Kilder

Ingen kilder.