Micro-gewoonten
Microhabits zijn hele kleine, repetitieve acties die ontworpen zijn om gemakkelijk te starten en te onderhouden.
Definicja
Een microhabitat is niet bedoeld om indruk te maken met zijn omvang, maar om de toegangsweerstand te verminderen en automatisering op te bouwen. Het werkt het beste in combinatie met een consistente context, een eenvoudig signaal en een onmiddellijk gevoel van uitvoering. Het kan in de loop van de tijd worden uitgebreid, maar de eerste functie is stabiliteit.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Het is een vergissing om een micro-gewoonte te creëren die in de praktijk te groot is. De tweede fout is het voortdurend veranderen van de uitvoeringscontext.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.