定义
心智化有助于不要停留在行为本身，而是询问人的反应背后可能是什么。它支持人际关系、自我调节和对情况的不那么冲动的解释。在压力的影响下，心智化的能力可能会减弱，这就是为什么它需要好奇心、放慢速度并为不确定性做好准备。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
在冲突中，在评估意图之前，写下两个假设：我可能会发生什么以及对方可能会发生什么。
常见误解
将心理化与对他人思想的某些解读相混淆是错误的。这是一个假设，而不是证据。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。
心智化有助于不要停留在行为本身，而是询问人的反应背后可能是什么。它支持人际关系、自我调节和对情况的不那么冲动的解释。在压力的影响下，心智化的能力可能会减弱，这就是为什么它需要好奇心、放慢速度并为不确定性做好准备。
缺少关键想法。
在冲突中，在评估意图之前，写下两个假设：我可能会发生什么以及对方可能会发生什么。
将心理化与对他人思想的某些解读相混淆是错误的。这是一个假设，而不是证据。
没有自我反省的问题。
没有来源。