Tâm thần hóa
Trí tuệ hóa là khả năng hiểu hành vi của chính mình và của người khác bằng cách đề cập đến suy nghĩ, cảm xúc, ý định và nhu cầu.
Sự định nghĩa
Việc suy nghĩ không chỉ dừng lại ở bản thân hành vi mà còn hỏi xem điều gì có thể đằng sau phản ứng của người đó. Nó hỗ trợ các mối quan hệ, khả năng tự điều chỉnh và giải thích các tình huống ít bốc đồng hơn. Dưới ảnh hưởng của căng thẳng, khả năng tư duy có thể suy yếu, đó là lý do tại sao nó đòi hỏi sự tò mò, sống chậm lại và sẵn sàng cho những điều không chắc chắn.
Ý tưởng chính
Thiếu ý tưởng quan trọng.
Thực hành và cuộc sống
Trong một cuộc xung đột, hãy viết ra hai giả thuyết: điều gì có thể xảy ra với tôi và điều gì có thể xảy ra với người khác, trước khi bạn đánh giá ý định.
Sự hiểu lầm phổ biến
Thật sai lầm khi nhầm lẫn việc tư duy hóa với việc đọc suy nghĩ của người khác. Đây là giả thuyết, không phải bằng chứng.
Câu hỏi để tự suy ngẫm
Không có câu hỏi để tự suy ngẫm.
Nguồn
Không có nguồn.