Logotherapie
Logotherapie is de psychotherapeutische aanpak van Viktor Frankl, waarin de zoektocht naar betekenis centraal staat.
Definitie
Logotherapie gaat ervan uit dat mensen betekenis nodig hebben en zelfs in moeilijke omstandigheden betekenis kunnen vinden. Het is geen eenvoudige motivatie of opdracht om positief te denken. In de praktijk vestigt het de aandacht op verantwoordelijkheid, waarden, houdingskeuze en de vraag wat een bepaalde situatie van een persoon vraagt.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Schrijf in een moeilijke situatie op: wat ik niet kan veranderen, waar ik nog verantwoordelijk voor ben en welke verstandige stap ik kan zetten.
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om logotherapie te gebruiken om lijden te bagatelliseren. Het is ook een vergissing om betekenis te verwarren met een onmiddellijk gevoel van opluchting.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.