लोगोथेरेपी

लॉगोथेरेपी विक्टर फ्रैंकल का मनोचिकित्सीय दृष्टिकोण है जिसमें अर्थ की खोज एक केंद्रीय भूमिका निभाती है।

परिभाषा

लोगोथेरेपी मानती है कि लोगों को अर्थ की आवश्यकता है और वे कठिन परिस्थितियों में भी अर्थ ढूंढ सकते हैं। यह सकारात्मक सोचने की कोई साधारण प्रेरणा या आदेश नहीं है। व्यवहार में, यह जिम्मेदारी, मूल्यों, दृष्टिकोण की पसंद और इस सवाल पर ध्यान केंद्रित करता है कि किसी स्थिति में किसी व्यक्ति से क्या अपेक्षा की जाती है।

प्रमुख विचार

प्रमुख विचार गुम हैं.

अभ्यास और जीवन

किसी कठिन परिस्थिति में, लिखिए: मैं क्या नहीं बदल सकता, मैं अभी भी किसके लिए जिम्मेदार हूं और मैं कौन सा समझदार कदम उठा सकता हूं।

सामान्य ग़लतफ़हमी

पीड़ा को कम करने के लिए लॉगोथेरेपी का उपयोग करना एक गलती है। राहत की तत्काल अनुभूति के साथ अर्थ को भ्रमित करना भी एक गलती है।

आत्मचिंतन के लिए प्रश्न

आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.

सूत्रों का कहना है

कोई स्रोत नहीं.