Konflikt wewnętrzny
Konflikt wewnętrzny to napięcie między sprzecznymi potrzebami, wartościami, emocjami lub celami w jednej osobie.
Definicja
Konflikt wewnętrzny pojawia się, gdy różne motywy prowadzą w różne strony. Może dotyczyć bezpieczeństwa i wolności, bliskości i autonomii, ambicji i odpoczynku. Uporządkowanie konfliktu wymaga nazwania stron napięcia oraz sprawdzenia, jakie wartości stoją za każdą z nich.
Kluczowe idee
- Sprzeczne potrzeby
- Napięcie wartości
- Decyzja zamiast paraliżu
Praktyka i życie
Wypisz dwie strony konfliktu jako dwa głosy. Przy każdym zapisz: czego chroni, czego się boi i czego potrzebuje.
Częste błędne rozumienie
Błędem jest uciszanie jednej strony bez zrozumienia jej funkcji. Innym błędem jest czekanie na pełną zgodę wewnętrzną przed podjęciem decyzji.
Pytania do autorefleksji
- Jakie dwie wartości są tutaj w konflikcie?
- Co próbuje ochronić każda strona?
- Jaki wybór szanuje najważniejszy priorytet?