Kognitiv drejning
En kognitiv drejning er en ændring i måden, du fortolker en situation, dig selv eller et problem på, som åbner op for nye handlemuligheder.
Definition
En kognitiv drejning kan opstå efter en indsigt, et spørgsmål, en ny oplevelse, data eller samtale. Det betyder, at den gamle ramme ikke længere er den eneste tilgængelige. I praksis ligner det nyfortolkning: det ændrer ikke fakta, men ændrer betydningen, prioriteringerne eller mulige svar.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
Skriv problemet i den gamle ramme, og skriv det derefter som et spørgsmål om en proces, et behov eller et næste trin.
Almindelig misforståelse
Det er en fejl at forveksle den kognitive vending med tvungen positiv tænkning. Det er også en fejl at ændre fortolkninger uden kontakt med fakta.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.