Kognitiv dissonans

Kognitiv dissonans er den spænding, der opstår, når overbevisninger, værdier eller handlinger er i konflikt med hinanden.

Definicja

Kognitiv dissonans opstår, når en person oplever uoverensstemmelse mellem, hvad han tænker, hvad han erklærer og hvad han gør. For at reducere spændinger kan han ændre adfærd, opdatere en tro eller retfærdiggøre en modsigelse. Denne mekanisme hjælper med at forstå rationaliseringer, modstand mod feedback og vanskeligheder med at acceptere fakta, der er ubelejlige for ens identitet.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

I stedet for straks at forsvare dig selv, så skriv ned: hvad jeg gjorde, hvilken værdi det er i konflikt med, og hvilken rettelse jeg kan foretage.

Częste błędne rozumienie

Det er en fejl at bruge dissonans som et mærke til at dømme andre. En almindelig fejl er at reducere spændingen ved at komme med undskyldninger i stedet for at foretage en reel forandring.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.