Bilişsel esneklik
Bilişsel esneklik, bir durumun güncellenmesi gerektiğinde bakış açısını, stratejiyi veya düşünme biçimini değiştirme yeteneğidir.
Definicja
Bilişsel esneklik, görevler arasında geçiş yapmanıza, stratejinizi geri bildirime göre uyarlamanıza ve tek bir yorumlama şemasının ötesine geçmenize olanak tanır. Bu, kaos ya da kuralların eksikliği anlamına gelmez, ancak eski yaklaşım artık işe yaramadığında bir yaklaşımı değiştirme yeteneği anlamına gelir. Öğrenme, problem çözme ve duygu düzenlemede önemlidir.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Takılıp kaldığınızda, duruma ilişkin üç alternatif açıklamayı ve diğer iki stratejiyi yazın. Eski planı savunmak yerine kısa süreliğine bir planı test edin.
Częste błędne rozumienie
Esnekliği tutarlılık eksikliğiyle karıştırmak bir hatadır. Bir stratejiye sırf bir zamanlar işe yaradı diye bağlı kalmak da bir hatadır.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.