Cognición
La cognición es el conjunto de procesos mentales relacionados con recibir, procesar, recordar y utilizar información.
Definición
La cognición incluye la atención, la percepción, la memoria, el lenguaje, el razonamiento, la toma de decisiones y la resolución de problemas. Gracias a los procesos cognitivos, una persona interpreta situaciones y elige acciones. No es un mecanismo único, sino un conjunto complejo de funciones que interactúan.
ideas clave
- Przetwarzanie informacji
- Uwaga, pamięć i myślenie
- Interpretacja sytuacji
Práctica y vida
Ante un problema difícil, separa: lo que veo, lo que interpreto, lo que recuerdo y qué decisión tomo al respecto.
Malentendido común
Es un error suponer que vemos la realidad directamente. La mayor parte de la experiencia pasa por el filtro de la atención, la memoria y la interpretación.
Preguntas para la autorreflexión
- Jakie procesy poznawcze są tu najbardziej obciążone?
- Czy reaguję na fakt, czy na interpretację?
- Jak mogę poprawić jakość danych wejściowych?