Cognição
Cognição é a totalidade dos processos mentais relacionados à recepção, processamento, lembrança e uso de informações.
Definição
A cognição inclui atenção, percepção, memória, linguagem, raciocínio, tomada de decisões e resolução de problemas. Graças aos processos cognitivos, uma pessoa interpreta situações e escolhe ações. Não é um mecanismo único, mas um conjunto complexo de funções interativas.
Ideias-chave
- Przetwarzanie informacji
- Uwaga, pamięć i myślenie
- Interpretacja sytuacji
Prática e vida
Ao lidar com um problema difícil, separe: o que vejo, o que interpreto, o que lembro e que decisão tomo a partir disso.
Mal-entendido comum
É um erro presumir que vemos a realidade diretamente. A maior parte da experiência passa pelo filtro da atenção, memória e interpretação.
Perguntas para autorreflexão
- Jakie procesy poznawcze są tu najbardziej obciążone?
- Czy reaguję na fakt, czy na interpretację?
- Jak mogę poprawić jakość danych wejściowych?