الهروب
الهروب هو الهروب من الواقع في الأنشطة أو التخيلات أو المحفزات التي تصرف انتباهنا مؤقتًا عن الواقع الصعب.
تعريف
قد يكون الهروب من الواقع بمثابة فترة راحة قصيرة المدى من الحمل الزائد، لكنه يصبح مشكلة عندما يستبدل المواجهة باستمرار باحتياجات أو قرارات أو عواطف حقيقية. وقد يتخذ شكل التمرير المفرط أو اللعب أو التخيل أو العمل أو التسوق أو العزلة. ومن الأهمية بمكان التمييز بين التعافي والتجنب.
الأفكار الرئيسية
الأفكار الرئيسية المفقودة.
الممارسة والحياة
سوء الفهم الشائع
من الخطأ تشويه صورة جميع أشكال الترفيه. والخطأ الثاني هو تسمية الراحة بما يضيف بعد وقوعه فوضى أو خجلاً أو تأخيراً.
أسئلة للتأمل الذاتي
لا توجد أسئلة للتأمل الذاتي.
مصادر
لا توجد مصادر.