Clareza de limites
Clareza de limites é a consciência do que é aceitável, do que não queremos ultrapassar e de como comunicamos isso na ação.
Definicja
Os limites só são úteis quando são reconhecidos, comunicados e sustentáveis. Limites claros não significam ser duros com as pessoas, mas sim proteger valores, energia, tempo e segurança. Quanto menos claro for o limite, mais suposições, tensão e subsequente frustração.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Escolha uma situação em que você se sente tenso e complete a frase: "Meu limite é..." e depois "Vou comunicá-lo através de..."
Częste błędne rozumienie
É um erro esperar que os outros conheçam seus limites. Também é um erro colocar a fronteira apenas durante a explosão, quando ela não foi nomeada antes.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.