Isolamento de afeto

O isolamento afetivo é um mecanismo de defesa que envolve a separação da carga emocional de um pensamento, memória ou descrição de um evento.

Definicja

A pessoa pode falar sobre um acontecimento difícil com calma, técnica ou sem qualquer contato visível com a emoção. Tal mecanismo pode proteger temporariamente contra a sobrecarga, mas se se tornar a única forma de lidar com a situação, poderá dificultar a integração de experiências e relacionamentos. Este não é um diagnóstico em si, mas uma descrição de um método de proteção psicológica.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Ao descrever uma situação difícil, adicione uma pergunta: "O que eu poderia sentir no meu corpo então?" Não force emoções, apenas verifique se há acesso mesmo a um pequeno sinal.

Częste błędne rozumienie

É um erro tomar o tom calmo como ausência de sofrimento. O segundo erro é forçar as emoções quando o sistema nervoso precisa primeiro de segurança.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.