Definicja
يتضمن إشارات مثل الجوع والعطش ونبض القلب والتوتر والتنفس وإشارات الألم. إن الاعتراض ليس مجرد "شعور جسدي" واعي؛ تحدث العديد من العمليات خارج الوعي وتدعم التنظيم الفسيولوجي والعاطفي. ويمكن أن يؤثر على القرارات والعواطف والشعور بالأمان وسلوك التنظيم الذاتي.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
من الخطأ اعتبار كل إحساس جسدي بمثابة إنذار. أما الخطأ الثاني فهو تجاهل الجسد تماماً ومحاولة تنظيم العواطف بالتفكير فقط.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.