Ztělesnění

Embodiment je přístup, ve kterém prožívání těla, pohybu, smyslů a fyziologického stavu spoluvytváří způsob myšlení, emocí a jednání.

Definice

Provedení neznamená, že tělo „myslí samo za sebe“ v jednoduchém smyslu. Spíše to znamená, že kognitivní procesy jsou zakotveny v těle a prostředí: držení těla, dýchání, napětí, pohyb, interoceptivní signály a smyslový kontext mohou ovlivnit pozornost, nápadnost a regulaci emocí. Tento koncept by měl být používán opatrně, aniž by tělu dodával magické vlastnosti.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

Při obtížném rozhodování zkontrolujte nejen argumenty, ale i své tělo: dýchání, napětí, hlad, únavu. Zapište si, zda stav vašeho těla zkresluje váš úsudek.

Běžné nedorozumění

Je chybou redukovat myšlení pouze na tělo. Chybou je také ignorovat vliv spánku, napětí a vzrušení na rozhodování.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.