Eine sichere Bindung
Eine sichere Bindung ist ein Beziehungsmuster, in dem Nähe, Autonomie und Vertrauen ohne übermäßige Angst oder Vermeidung koexistieren können.
Definition
Eine sichere Beziehung entsteht, wenn ein Lebensgefährte ausreichend verfügbar, reaktionsschnell und vorhersehbar ist. Im Erwachsenenalter äußert es sich in einer größeren Fähigkeit zu vertrauen, Bedürfnisse zu kommunizieren, Emotionen zu regulieren und Nähe aufrechtzuerhalten, ohne die Individualität zu verlieren. Der Bindungsstil ist kein Satz; Beziehungserfahrungen und Therapie können sicherere Muster unterstützen.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, den Anhangsstil als Identitätskennzeichnung zu verwenden. Es ist auch ein Fehler anzunehmen, dass eine sichere Beziehung die Abwesenheit von Konflikten bedeutet.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.