Bindung
Eine Bindung ist eine dauerhafte emotionale Verbindung mit einer anderen Person, die das Sicherheitsgefühl, die Regulierung und die Art und Weise des Beziehungsaufbaus beeinflusst.
Definicja
Die Bindung entwickelt sich durch wiederholte Erfahrungen von Verfügbarkeit, Reaktionsfähigkeit, Nähe und Reparatur nach Spannungen. In der Bindungstheorie sind frühe Beziehungen zu Bezugspersonen besonders wichtig, Bindungen können sich aber auch im Erwachsenenalter entwickeln und verändern. Eine gesunde Beziehung bedeutet nicht die Abwesenheit von Konflikten, sondern die Fähigkeit, zu Kontakt und Sicherheit zurückzukehren.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Schreiben Sie in einer wichtigen Beziehung auf, was das Sicherheitsgefühl stärkt und was es schwächt. Achten Sie nicht nur auf die Worte, sondern auch auf die Wiederholung der Antwort.
Częste błędne rozumienie
Es ist ein Fehler, Verbindung mit Abhängigkeit oder Kontrolle zu verwechseln. Es ist auch ein Fehler, Konflikte als Beweis für mangelnde Bindung zu betrachten.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.