Disonancia cognitiva
La disonancia cognitiva es la tensión que surge cuando las creencias, valores o acciones entran en conflicto entre sí.
Definición
La disonancia cognitiva ocurre cuando una persona experimenta inconsistencia entre lo que piensa, lo que declara y lo que hace. Para reducir la tensión, puede cambiar su comportamiento, actualizar una creencia o justificar una contradicción. Este mecanismo ayuda a comprender las racionalizaciones, la resistencia a la retroalimentación y la dificultad para aceptar hechos inconvenientes para la propia identidad.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
En lugar de defenderte inmediatamente, escribe: qué hice, con qué valor entra en conflicto y qué corrección puedo hacer.
Malentendido común
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.