Bilişsel uyumsuzluk
Bilişsel uyumsuzluk, inançlar, değerler veya eylemler birbiriyle çatıştığında ortaya çıkan gerilimdir.
Tanım
Bilişsel uyumsuzluk, kişi düşündüğü, beyan ettiği ve yaptığı arasında tutarsızlık yaşadığında ortaya çıkar. Gerginliği azaltmak için davranışı değiştirebilir, bir inancı güncelleyebilir veya bir çelişkiyi haklı gösterebilir. Bu mekanizma, rasyonelleştirmeleri, geri bildirime karşı direnci ve kişinin kimliğine uygun olmayan gerçekleri kabul etme zorluğunu anlamaya yardımcı olur.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Kendinizi hemen savunmak yerine, ne yaptığımı, bunun hangi değerle çeliştiğini ve hangi düzeltmeyi yapabileceğimi yazın.
Yaygın yanlış anlama
Uyumsuzluğu başkalarını yargılamak için bir etiket olarak kullanmak bir hatadır. Yaygın bir hata, gerçek bir değişiklik yapmak yerine bahaneler üreterek gerilimi azaltmaktır.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.