Dissonância cognitiva

Dissonância cognitiva é a tensão que surge quando crenças, valores ou ações entram em conflito entre si.

Definicja

A dissonância cognitiva ocorre quando uma pessoa experimenta inconsistência entre o que pensa, o que declara e o que faz. Para reduzir a tensão, ele pode mudar o comportamento, atualizar uma crença ou justificar uma contradição. Este mecanismo ajuda a compreender racionalizações, resistência ao feedback e dificuldade em aceitar factos inconvenientes para a identidade.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Em vez de se defender imediatamente, escreva: o que eu fiz, com que valor isso entra em conflito e que correção posso fazer.

Częste błędne rozumienie

É um erro usar a dissonância como rótulo para julgar os outros. Um erro comum é reduzir a tensão dando desculpas em vez de fazer uma mudança real.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.