Definicja
認知的不協和は、人が自分の考え、宣言、行動の間に矛盾を経験したときに発生します。緊張を和らげるために、行動を変えたり、信念を更新したり、矛盾を正当化したりすることがあります。このメカニズムは、合理化、フィードバックに対する抵抗、自分のアイデンティティにとって不都合な事実を受け入れることの難しさを理解するのに役立ちます。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
すぐに自分を擁護するのではなく、自分が何をしたか、それがどの価値観と矛盾するのか、修正できることは 1 つだけ、書き留めてください。
Częste błędne rozumienie
不協和音を他人を判断するラベルとして使用するのは間違いです。よくある間違いは、実際に変化を起こすのではなく、言い訳をして緊張を和らげることです。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.