Когнитивный диссонанс
Когнитивный диссонанс — это напряжение, которое возникает, когда убеждения, ценности или действия конфликтуют друг с другом.
Определение
Когнитивный диссонанс возникает, когда человек испытывает несоответствие между тем, что он думает, что заявляет и что делает. Чтобы уменьшить напряжение, он может изменить поведение, обновить убеждение или оправдать противоречие. Этот механизм помогает понять рационализации, сопротивление обратной связи и сложность принятия фактов, неудобных для личности.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
Вместо того чтобы сразу защищаться, запишите: что я сделал, с какой ценностью это противоречит и какую поправку я могу внести.
Распространенное недоразумение
Ошибочно использовать диссонанс как ярлык для осуждения других. Распространенная ошибка — снизить напряжение, придумывая оправдания, вместо того, чтобы что-то реально изменить.
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.