Đường cơ sở

Đường cơ sở là phép đo hoặc mô tả ban đầu về một điều kiện để so sánh những thay đổi tiếp theo.

Sự định nghĩa

Nếu không có đường cơ sở thì rất khó để đánh giá liệu biện pháp can thiệp đã tiến triển, suy thoái hay có tác động. Nó có thể liên quan đến tâm trạng, giấc ngủ, số lượng hoạt động được thực hiện, mức độ căng thẳng, giờ làm việc hoặc hành vi. Đường cơ sở tốt là đường cơ sở cụ thể, có thể lặp lại và được đo lường trước khi bắt đầu thay đổi.

Ý tưởng chính

Thiếu ý tưởng quan trọng.

Thực hành và cuộc sống

Trong 7 ngày, hãy đo một thứ trước khi thay đổi, ví dụ: số giờ ngủ, số lần nghỉ giải lao, tâm trạng từ 1 đến 10 hoặc khoảng chú ý.

Sự hiểu lầm phổ biến

Thật sai lầm khi đánh giá tính hiệu quả của một thay đổi mà không có cơ sở tham khảo. Thu thập quá nhiều dữ liệu mà sau này không ai phân tích cũng là một sai lầm.

Câu hỏi để tự suy ngẫm

Không có câu hỏi để tự suy ngẫm.

Nguồn

Không có nguồn.