klimatizace

Podmiňování je proces učení, ve kterém podněty, reakce a důsledky vytvářejí opakované asociace, které ovlivňují chování.

Definicja

Podmiňování může být klasického charakteru, kdy neutrální podnět začne vyvolávat odezvu poté, co byl spojen s významným podnětem, nebo kauzativního charakteru, kdy je chování zesíleno nebo oslabeno následky. Díky podmiňování se učíme hrozbám, odměnám, návykům a emočním reakcím.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

U nežádoucího návyku si zapište: podnět, reakce, následek. Zjistěte, co přesně podporuje opakování.

Częste błędne rozumienie

Je chybou zaměňovat podmiňování s nedostatkem svobodné vůle. Je také chybou ignorovat prostředí, které posiluje starý vzorec.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.