Кондиционирование
Обусловливание — это процесс обучения, в котором стимулы, реакции и последствия создают повторяющиеся ассоциации, влияющие на поведение.
Определение
Обусловливание может иметь классический характер, когда нейтральный стимул начинает вызывать ответную реакцию после того, как он связан со значимым стимулом, или причинный характер, когда поведение усиливается или ослабляется последствиями. Благодаря обусловленности мы усваиваем угрозы, награды, привычки и эмоциональные реакции.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
Для нежелательной привычки запишите: стимул, реакция, последствие. Узнайте, что именно усиливает повторение.
Распространенное недоразумение
Ошибочно путать обусловленность с отсутствием свободы воли. Также ошибкой будет игнорировать среду, которая укрепляет старую модель поведения.
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.